Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:37Távolság
21.1 kmTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Vivicittá-félmaraton, az én mérésem 21,57 km, 1:45:05, azaz 4'52"-es tempó... jó. :)
A hivatalos eredmény sem rossz, de rosszabb. De még így is PB! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 21.1 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
monique 4420 napja
gratula :)
Alabárdos 4421 napja
@Amatőr nálam senki sem szeretné jobban, hogy igazad legyen! Addig meg...
...dolgozom a projekten. :)
Amatőr 4421 napja
A nyári NIKE-n meg már nem lesz határ az 1:40, irány a... :)
Alabárdos 4422 napja
Köszi @Amatőr! :)
Amatőr 4422 napja
Ez az, megérdemelted a PB-t, szisztematikusan, sokat futsz.
Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4420 napja
Köszönöm @monique!
Mint a blogban is írtam sokat köszönhetek az EO közösségének! :)