csszilvia futás

2012.03.27 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

1 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Az első négy 1 perc könnyedén ment, a következő négy perc már nehezebben. Sőt az utolsó 1 perc nagyon nehezen. Lesz ez jobb is. Ki kell tartanom az elhatározásom mellett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 1 24:00 2.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!