dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:56Távolság
31.41 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
6 szigetkör... nehezen ment... sajnos... nem tudom mi van velem, mert pihentnek kéne lennem és mégsem vagyok az. De nyomom tovább. Le kell adnom néhány kilót... próbálkozom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:56 | 31.41 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaboaron86 4445 napja
Emlékszem amikor elsőnek találkoztunk SESZ-re menet pont a futás mennyiségekről beszéltünk, akkor mondtad hogy még 550 kell a 4 ezerhez... erre én elképedtem hogy az butális mennyiség egy évre levetítve... erre te: a profik 6 körül tolják... :) ezzel a tendenciával te is bőven 6 fölött leszel! :)
ringsider 4445 napja
pihentnek???? mitől???? ;-)
brutál módon sokat futottál már idén, légy kicsit türelmesebb magadhoz...hallgass a testedre! :-)
zozo.m 4445 napja
dilisuni... nem tudod melyik a kereszt -, ill. vezetékneved? ideje Pippához menni... :) Isten hozott! Jó lesz az a maraton...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4445 napja
csak annyi mondok hogy a sziget királya:D
jó volt összefutni....én is lassan összeszedem magam és visszarázódom...persze a te szinted az nekem igen távoli lesz még jópár évig:)
csak így tovább!!:)