PecsiPeter bringázás

2012.03.26 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:40

Távolság

34.5 km

Tempó

02:45 p/km (21.87 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
135

Edzésleírás

Már majdnem sötét volt mikor indultam így fejlámpát is raktam.
Addig állítgattam a nyeregmagasságot míg sikerült kicsit "kukorékolósra" venni a figurát de már nem piszkáltam,úgy hagytam mert gondoltam egy rövid bicajozásra így is jó lesz.Vágtam bele egy kis parkerdős részt is,hogy legyen némi izgalom:).Vaksötét erdőben odab@szott megint a fejlámpa,hihetetlen fénye van.Simán veri kisautómét...
Fú,nagyon állat volt este bicajozni,tökre tetszett!Szerintem fogok is indítani valami ilyesmiket a közeljövőben akár későbbi indulással is meg hosszabb távval.Hasonlóan a délelőtti futáshoz itt sem keménykedtem csak könnyűben elpörgetgettem középtányéron.Nagyobb fitneszek után szeretem az efféle bicajos levezetést.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:40 34.5 02:45 21.87 0 0 0 135 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4420 napja

Más hát sötétben de tök jó :)
Csak hideg ne legyen...Nem nevettelek volna ki.Nekem is volt első időszak még nehezebben is kezdődött mint Neked ha hiszed ha nem :).
Én az elején még 13 killától(cég oda-vissza akkori lakóhelytől) is el bírtam fáradni bicajon...Szó szerint.

gafmon képe

gafmon 4420 napja

Bocsánat! félrenyomtam a csillagokat- szikralátásom lett...

gafmon képe

gafmon 4420 napja

:) na ugye, hogy más este bicajozni, mint fényes nappal? Gödöllőre meg nem jöttél, pedig besz*rtál volna a nevetéstől :D) Mondjuk ami neked könnyű, az nekem....(hagyjuk) ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!