Gandi futás

2012.03.26 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

12 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

Normafa kör babakocsival, amit főként apa tolt (én csak kipróbáltam :-))

Úgy gondoltam, ha ő bevállalja a hegyet babakocsival, akkor én is bevállalom annyi kihagyás után. Klassz volt nagyon, az emelkedőkön nekem pihentető, mert a kocsival az azért elég combos, a lejtőkön viszont kellett szaggatnom, annyira húztak el, jó volt :-)

Ja, és azt majd elfelejtettem, hogy új topánkában nyomtam, gazdagabb lettem egy Saucony Jazz cipővel. Legalább 10 éve, hogy nem volt Sauconym, de Asicsra most nem akartam költeni. Eddig nagyon jó választásnak tűnik, nagyon passzol rám ez a cipő :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 12 06:50 8.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ophelia1 képe

ophelia1 4435 napja

akkor sikerült a vasárnapi terv : ) gratula! ügyesek vagytok!

runing képe

runing 4436 napja

Nem "csak"  a cipő volt "jó választás"...Egészségetekre!!! 

Gandi képe

Gandi 4436 napja

Nagyon jól, ritkán van babakocsiban, és így nagyon élvezte. A János hegy tetején a játszótérnél azért megálltunk kicsit, hogy ő is had mozogjon :-)

ne aggódj, hamarosan eljön az idő, mikor már te is újra nyomhatod :-)

tvjudit képe

tvjudit 4436 napja

De jó nektek, már én is mennék nagyon. :-) Ircsi hogy viselte a hegyi pályát?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!