Edzésleírás
Szabolccsal, Tamással, Csabával egy jó kis bringázgatás. Levezetés a Kikelet félmaratonnak. A Plázánál találkoztunk. Ott kicsit beszélgettünk. Aztán irány Pellérd - Aranyosgadány - Zók - Bicsérd. Itt megfordúltunk és vissza haza mindenki. Jó volt, bár a szél néha kellemetlen volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:00 | 57 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |