LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:15Távolság
19 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Kezdek visszatalálni az 'útra', bár a szárnyalás még picit odébb van, de érezhetően jobb! Köszönöm Zita!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:15 | 19 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4475 napja
Timi!...úgy látom a leghasznosabban használtad ki az "ebédidőt"! Egészségedre ! A tempód mellesleg nem azt sugalja nekem, hogy az a szárnyalás ne lenne oly közel hozzád, de a lelked új erővel szarnyal és ez úgy is magával ragad!...és majd megint lemaradunk ,- lemaradok - nem tudunk veled szárnyalni...,
de tudod: "ilyenkor" hát ha jön Valaki aki...:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4475 napja
Lusta ember lévén dolgozós szombat után a hétfővel megtoldottam a hétvégét,így tudtam a 'megszokott' időmben futkározni.
Drága Zita! Lehet,hogy 1árva kis Szigetkörön gyorsabbnak tűnök -de csak tűnök- viszont Te további 8-10 körben is tartod azt a tempót! És ez az igazi teljesítmény, nem a rövidtávú próbálkozásaim! És ez a kitartásod tesz példaképpé!