Edzésleírás
Hétásó 2x +900m kör
Bétai utra 10p 17mp
Hétásó 9p 47mp
Bétai utra 10p 55mp
+ 1 kör 21p 42mp
haza + 900m 14p 40mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:19 | 10.7 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |