Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:14:00

Távolság

55.73 km Szint: 1279 m

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

VTM 55 :)

Mivel 49 km-re készült mindenki, így annyit is futottam lendületesen, a maradékot bekocogtam. Szokásunktól eltérően a rajt előtt mindenre volt időnk, még melegítés is volt! :)

Az elején még Danival szeltem a kilómétereket, aztán idegesített az órám csipogása, meg be akartam érni a félmaratoni élbojt, így felfutottam rájuk. És ha már ott voltam, el is futotam mellettük. Akkora előnyöm volt, hogy abból bőven futotta jónéhány 1-2 perces topogásra, amikor kerestem a lila festékpöttyöket a fákon, hogy merre tovább? De lehet, hogy rózsaszínű felfestés volt, nem láttam jól mert besötétedett a szemüvegem :D Na, mindegy, egy idő múlva (és 20km-rel arrébb) elkezdtem fáradni. Vérteskozma után a hosszú aszfaltos részt még tűrhetően megfutottam, utána viszont egyre jobban akadt a lemez, leginkább csak büféztem volna a frissítőpontokon. A végén még Carlos is beért, akkor aztán belehúztam, éreztem, hogy sok maradt bennem. A cél bent az épületben volt, nagyon hangulatos volt befutni. Az egész verseny remekül szervezett volt, szerintem lehetnének 3-szor ennyien is, akkor is működne a dolog. Persze így jobb, nincs tolongás.

Még egy-két fontos adat: az időmet Carlostól tudom, mert a célban elfelejtettem leállítani a Garmint. Én kb. duplaannyi szintet mértem, mint amennyi a kiírásban volt, ez bizonyára a sok repülőfázis miatt volt így :))) Mindenesetre a szintkülönbség rublikába az eredeti adatot írtam be. 

 

 

12 hozzászólás

Pierre 4607 napja

Grat!

Csanya 4610 napja

Háromszor ennyien biztos nem lesznek mert az már túl van a létszámlimiten. Örülök, hogy tetszett! Jövőre ismét.

-Mariann- 4610 napja

GRATULA! :)
Pont azt akartam írni, amit Szasza, hogy a narancssárgát kellett volna keresned. :P

 

Szintet nekem is dupla annyit írt Ednomondo :), így én is az eredetire átírtam (ott) - ide hamarosan beírom.

zsg 4610 napja

Gratulálok Gábor!

Marcellus74 4610 napja

Nagy gratula! Ilyen időt menni terepen...

Levicopter 4610 napja

Jól nyomtad mint mindig, terepen is bajnok vagy, GRATULÁLOK !!!!!

nokebi 4610 napja

Óriási gratula Neked!!! :))  

toncsofia 4611 napja

Gratula Gábor!

marky 4611 napja

nagyon nagy gratuláció! bámulatos idővel nyerted. 2ó 45perccel később értünk be a társaimmal mint te:)

nedus 4611 napja

Szuper futás !!! Gratula a győzelemhez !!

runing 4611 napja

Gratulálok Gábor!

szasza 4611 napja

na itt a baj...narancssárgát kellett volna keresned .-)