P. 52.2 km Futás 2012-03-24-n 08:47-kor

P. futás

2012.03.24 Szombat, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

52.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

TT Juliánus túra Szabó Jucussal!

25-ig remek formában jó tempóban, az emelkedőket is megfutva.

25-nél találkoztam 2 régi ismerösömmel, próbáltam nem felismerni és úgy tenni mintha nem is látnám őket, de ők ragaszkodtak hozzám és a célig elkisértek. A meleg és a rolló (se kép,se hang)

Ez volt az első igazi fejreállás az idén,,,, (az időt már le sem írom)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	52.2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marky 4483 napja

Palibá! nagy öröm volt hogy találkoztunk a Vértesben, erről a fejeállásról bővebben is mesélhetnél

nedus 4484 napja

Remélem , barátságos voltál a régi haverokkal !! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.