arpi_s futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:56:08Távolság
42.195 kmTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Hát a tervezett idő egyenlőre álom marad. Első maratonként kezdem elfogadni ezt az időt legalább 5 óra alatt maradt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:56:08 | 42 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 164 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4424 napja
3 órán belül akartál? :-))
teljesen jó idő ez...Grat!