Edzésleírás
Camelbak Vértesi terep félmaraton
A rajt és a cél helyszíne: Szár, Sportcsarnok
Félmaraton: Szár – Körtvélyes-tető – Macska-bükk – Kapberek-puszta – Majosház vh. – Hallgató-völgy – Szár
Táv:
Félmaraton: 20.6km
Szint:
Félmaraton: 428m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:28 | 20.6 | 06:11 | 9.70 | 428 | 0 | 0 | 0 |
lámpás 4657 napja
Neked a sík terep már nem is elég, mi? Gratu!