Edzésleírás
5:30 ás tempó 30 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:31 | 10 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:54:40 | 10 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:54:47 | 10 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 152 |