erhat futás

2012.04.08 Vasárnap, 07:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:34

Távolság

30 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

1-10 laza 127-137

10-20 aerob 137-147

20-30 147+1bpm km-t

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:46 10 05:59 10.04 0 0 0 0
00:56:32 10 05:39 10.61 0 0 150 144
00:54:16 10 05:26 11.06 0 0 158 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések