csattogoboka futás

2012.03.24 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

átmozgi. Nem lesz jó 6(!!!) kg plusszal félmaraton futni holnap. De remélem tanulok majd belőle... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 7 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sutak képe

Sutak 4438 napja

kalappal Nóri!

 

borlali képe

borlali 4439 napja

Hajrá holnapra Nóri!!!! Szerintem mesteri leszel! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!