Edzésleírás

Uni-pálya-fut-Uni-haza. Ahogy mentünk a pálya felé sikerült a 20 futótársam és 3 bringázó elit triatlonista (Todd, Olly, meg nem tom ki volt a 3.), akik pont akkor értek oda, egy igen impresszív esést produkálni: nekem jött egy betontömb, amibe először beb...tam a lábam, aztán hasraestem benne. A jó hír, hogy a gatyámon csak egy icipici lyuk lett, a rossz, hogy a térdem bedagadt kicsit és vasárnap félmarcsi.

Na mindegy, azért futottam tovább persze. Az edzés: pályán 3x(4x75"-1' pihikkel) sorozatok között +3 perc pihi. A vasárnapra való tekintettel nem nyomtuk (Juliettel futottam): kb 3'50-4' közötti iramot igyekeztünk tartani. Kellemesen lendületes volt így. Jó néha nem meghalni... És közben az angol nyelvtani szerkezetek sajátosságairól diskuláltunk (pontosabban Juliett leckét adott-merthogy angol tanár, nekem meg volt kérdésem). :)