Edzésleírás
Futópas, 5.5km/h gyaloglás és a pluzusom egyre lassabban ment fel így 8km/h volt a futós rész.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 4 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |