solyomla futás

2012.03.23 Péntek, 15:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

12.21 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Hirtelen felindulásból elkövetett spontán futás. Az idő kellemes, szélcsend, fajni sem fájt semmim, úgyhogy minden jó volt indulok szaunázni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 12.21 04:50 12.42 0 0 161 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Vbela képe

Vbela 4612 napja

Aztán a szaunát is beírni edzésnek! Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!