Edzésleírás
Hirtelen felindulásból elkövetett spontán futás. Az idő kellemes, szélcsend, fajni sem fájt semmim, úgyhogy minden jó volt indulok szaunázni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 12.21 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 161 | 153 |
Vbela 4612 napja
Aztán a szaunát is beírni edzésnek! Szép volt!