martski futás

2012.03.24 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:15

Távolság

8 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

very laza run to break in some new shoes that I may well wear for half marathons and marathons.

I didn't feel great at the begining - but loosened up, totally stopped myself from going fast - that comes tomorrow - hopefully :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:15 8 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!