Edzésleírás
Cross futás Nyáregyházán ! Cillagaim történelmi pillanat volt ,mert én a BSI nél ,de még máshol sem abszolutban nem lettem helyezett . Valószinű ez már igy is marad ,viszont nagyon nagyon boldog vagyok ,életem első kupájára ,és egy Broks futócipője ami szintén járt a helyezéshez . Hihetetlen számomra ,hogy 45 kilivel lehetett nyerni :) Nagyon nagyon örülök ,,ma képes voltam bringán bevinni ,hogy eldicsekedjek iiiiiiiii . Különösebb probléma nem volt ,egyedül a vádlim rángatott néha ,, A végére viszont úgy felszántottuk a pályát ,mintha lóverseny lett volna :) jajj nagyon örülök tényleg :))))))) és Ursikának Baddinak köszönöm a szurkolást ,maszirozást .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 45.06 | 07:59 | 7.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok , kemény küzdelem lehetett , és ahogy nézem szint is volt benne bőven !
Nagyon ügyes vagy Yoyoka! Dobogós hely, kupa, cipő...hát minden elismerésem! :-)
yoyo 5783 napja