tuskenrider 36 km Bringázás 2012-03-22-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.03.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

36 km

Tempó

01:58 p/km (30.42 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

Edzésleírás

doba oda vissza.

eddig nyaloggattam a sebeim így ma behúztam az idei első kinti bringát, hétfőig amúgy is fel vagyok mentve úszás és futás alól mert két helyen is varrva vagyok kissebb műtét miatt és hétfőn lesz a varrat szedés. a doki azt mondta bringázni lehet hát akkor menjen az, bár lehet nem ilyesmire gondolt:)

Szabival mentem, laza, beszélgetős, élménybeszámolós menet volt. gyorsan eltelt.

oda: 36.30 118bpm 2.01/km
vissza. 34.30 112bpm 1.55/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	36	01:58	30.42	0	0	0	0	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.