Edzésleírás
Nagyon laza futás, kocogás a báttyám tempójában a Rákos-patak mentén, közben folyamatosan beszélgetve, a táv végét kissé levágva ( eredetileg) 9.2 km lett volna ). Nekem ma ez volt a pihenőnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |