Edzésleírás
... idö szuper... amúgy...gyötrelem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:30 | 14 | 04:54 | 12.26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Ez azt jelenti,már nagyon várod a versenyt, azért szenvedtél egy kicsit. :) Ez jó jel, egy kalappal a versenyre!!
Maga kis "viziló"...húzzon bele vasárnap...Szuper lesz! :)
Rossz főpróba után szuper verseny!Csak pozitívan!:-)
már- már sorvasztod magad ezzel a lassú tempóval :))
....Amúgy meg rájöttem hogy Te "csak" 4ezer alatti tempóban érzed jól magad. :-D
.....amúgy, majd Vasárnap......
Hajra a hetvegen!!
Biztos a meleg az oka.
Kitartás!
Hétvégén robbantasz!!!
Na!! Hétvégén jó lenne már 33:59-et futnod!!!!!!!!!!!!!!!!!
lilla 4567 napja
semmit sem jelent. sima ügy lesz a vasárnapod, én nem izgulok :). na jó. a 10es soha nem sima...de te megoldod, mert minden szinten erős vagy. és kész. hajrá! :)