panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:11:14Távolság
23.1 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
1. FutoCross: HUNRUNOS Csapatban! Csapattagok:Zilaci, Tiavirág! Jó taktikával jó csapatvezetővel sikerült jó időt futnom. Az utolsó körök már nem estek olyan jól. De Péter Attila is megdicsért az egyenletes futásom miatt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 1.65 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1.65 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1.65 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1.65 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1.65 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1.65 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1.65 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1.65 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1.65 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1.65 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1.65 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1.65 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1.65 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 1.65 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5819 napja