feketearpi 18.15 km Futás 2008-07-19-n 15:00-kor

feketearpi futás

2008.07.19 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:40

Távolság

18.15 km Szint: 330 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

1. Futocross,Nyáregyháza.11x1650 m.A csapat 46 kört futott,így lettünk 6.-ak.HBSE Masters váltótagjaként.Leggyengébb köröm 8:40,legjobb 8:18 (utolsó).Nagyon jó buli volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:40	18.15	05:06	11.75	330	0	182	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

manka 5820 napja

Gratula!

AAni 5820 napja

Gratulálok Árpi! :)

dilisuni 5820 napja

Gratulálok!

mjoci 5820 napja

Gratulálok.

Fari 5820 napja

grat!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.