Edzésleírás
3 kör laza,10x70 m résztáv,futóiskola,1 kör vonatozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:21 | 2.5 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 154 | 132 |