rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
9 kmTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Élményfutár edzés volt a Szigeten. Ők gyorsítottak (azaz 2 oszlopos iramjátékot írt elő Gyuri) én meg kocogtam utánuk. Fájó combizmokkal. Amikor jöttek vissza, megfordultam velük. Norbi végig kísért bringával, jól jött a társaság :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 9 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
posztizoli 4624 napja
Ha futni kell, hát menni kell !! Nincs megállás !!:)) Képe jöhetnek !! Köszi !:))
Tündüs 4624 napja
Jajj, jajj, ez nekem fáj. Te sem vagy eg yláblógatós tipus.
Debyand 4624 napja
Eddig bírtad futás nélkül? Egészségedre!
kiscsoki 4624 napja
jó társaságban repül az idő és a kilóméterek! :-) szóval izomlázra ráfutottál még egy kicsit? szép kis akarat!
zozo.m 4624 napja
Kemény vagy! Ezt is megcsináltad, pedig fájt. :) Egészségedre!
NoHa 4624 napja
Láttam, hogy jól jön, ezért mentem veled! Majd egyszer visszakérem ;) Pihizned kell még egy kicsit, regenerálódj, tekerj óvatosan, töltődj fel és utána elő jön az erő! Bízd ide! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4623 napja
De megcsináltad, ügyes voltál! :) Egészségedre!