Béla futás

2012.03.20 Kedd, 20:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

20 p.bem., 3x(4p.tempó+4 p.laza), 3x(1p.erős + 2 p.laza), levezető laza8-9 perc

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13.5 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!