bejcsi 9.05 km Futás 2012-03-20-n 18:50-kor

bejcsi futás

2012.03.20 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9.05 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

3/3 a mai edzéseim aránya. Eléggé fáradt voltam már, de a feeling kedvéért, ki nem szabadott volna hagynom a mai élményfutárkodást. Én ma csak a belső körön a Margit - hídig lámpáztam (2 lámpa kocogás, 2 lámpa sprintelés), visszafelé Ákival az Árpád hidig kocogtunk vissza, majd még egy sprint volt a végén föl az Árpád hídra. A mai napot maximálisan sikerült edzésre fordítanom, és maximálisan elfáradnom.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

galagyuri 4678 napja

Igy is Te voltal az egyik leggyorsabb!!! Te vagy az egyik sprinterunk!! o)))

zozo.m 4678 napja

Köszönjük, hogy eljöttél! :) Gratula a keddi edzéseidért & Egészség!

NoHa 4678 napja

Szuper! Most akkor hagyd szépen a szervezetet regenerálódni, és tökéletes lesz a 6ás! :) Egészség!

áki 4679 napja

Mára éppen elég volt ez a három edzés!

jovovich87 4679 napja

Te aztán nemsemmi vagy :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.