misk66 futás

2012.03.20 Kedd, 17:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

10 km

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

megfutottam a dombot.Semmi kellemes,jóleső érzés.fáradtság,szuszogás,kimerülés.utána  levezetés.Most megérdemelten egy nagy tányér somlói galuska.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 10 07:42 7.79 0 0 159 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 4421 napja

Váljék izommá! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!