Edzésleírás
Gimnasztika.
Mester-Haller - Dunapart - vissza
Egyre jobb lesz erzem, de kell is, mert 2 het es itt a felmaraton.
Utana nyujtas, majd erosites.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |