gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:03:11Távolság
58.5 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
138
Maximum
166
Edzésleírás
Bp. - Aszód - Bp. Ugyanaz, mint a múlt héten, csak most nem fájtam, meg a pulzusom is jobb volt, plusz még most cipeltem egy fenenagy zsákot is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:03:11 | 58.5 | 05:11 | 11.58 | 0 | 138 | 166 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gyaloggalopp 4459 napja
Á, semmi nincs ott, mindig elfutok (na jó, MAJDNEM) addig, aztán azt mondom: nincs itt semmi, irány haza! Remélem, a jövő héten végre nem fájva megyek el odáig... Jó volna végre jóval belül futni az ötösön megint.
mtraining 4459 napja
Valami nagyon érdekes lehet Aszódon, ha képes vagy ennyit futni miatta :D
zoles73 4459 napja
Maszekolsz?(teherfuvar) :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4459 napja
Jól nyomod cillagom ,,de azé a teherautókkal vigyázzál,,nehogy lefújjanak az útszélről ;)