Edzésleírás
Bringa utan egybol egy kis futas Az elso 10 kor viszonylag jol ment tempo es pulzus is rendb en volt. Utana viszont a pulzusom nagyon megugrott....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:45 | 10 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 165 | 157 |
Nagy Attila 81 4471 napja
Nagyon grat!!!!Szép edzésmunka.