zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:20Távolság
50.03 km Szint: 630 mTempó
02:54 p/km (20.65 km/h)Pulzus
Átlag
105
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Bozsok-Botfa-Csatár-Bak-Zalatárnok-Gellénháza-Bazita-Jánkahegy
A szél miatt az országúti helyett inkább tartottam egy dombos edzést részben terepen részben aszfaltos erdei utakon részben országúton
60-65% 10% 13:47
65% felett 7% 9:24
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:20 | 50.03 | 02:54 | 20.65 | 630 | 0 | 0 | 144 | 105 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb KTM Utra Pro monti (2012)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4479 napja
Szép lehetett, jó sok szinttel.