zsolaaa 93.12 km Bringázás 2012-03-17-n 13:15-kor

zsolaaa bringázás

2012.03.17 Szombat, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:38

Távolság

93.12 km

Tempó

01:55 p/km (31.28 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Zalabér-Zalaapáti-Bak, ketten

Zalabérig 38.5-ös átlag utána Zalaapátiig szembeszél majd Bakig oldalszél helyenként 20-25-el kiállva a nyeregből

60-65% 18% 32:03

65-80% 55% 1:37:48

80% felett 0% 0:29

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:38	93.12	01:55	31.28	0	0	0	149	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 4479 napja

Keményen nyomtátok,egészségetekre!

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.