Edzésleírás
első 500 m 11perc, utána az 1000 m 23 perc. utolso elötti 500m 12 perc, utolsó 500m 11 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 2.5 | 22:48 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |