Edzésleírás

 

A tett halála az okoskodás. Pontosítok. A tett halála a tervezgetés. Ez lehetne ennek a hétnek a mottója. A szintekhez sajnos kevésbé edzett lábaimnak elég nagy teljesítmény volt a múlt hét szombati 1920m szint ezért lett izomlázam rendesen. Az eddig szerzett tapasztalatok alapján eszembe sem jutott ráfutni. Szükség volt négy napra, hogy elmúljon teljesen a combjaimból. Közben bőszen tervezgettem milyen nagy akciókat hajtok végre a hosszú hétvégén. Nos, ennyire futotta. Ez a szégyen hete lesz a naplómban. :) Bár, ha azt nézzük, hogy már szégyen éve is van akkor nem annyira tragikus. :D 

Elég merev lábbakkal indult a menet. Biztosan túlpihentem magam. ;) Visszafelé meglehetősen élénk széllökések tették a futást kihívássá. Az Időkép 60-70km/h lökéseket jelez amiket sokszor teljesen szemből kaptam. Az órát sohasem nézem menet közben így 3:30-on túli időt is elképzelhetőnek tartottam a vége felé. Ennél azért jobb lett. A -20 fokkal nincs bajom de jó lenne ha ennél melegebb nem lenne. (Amikor futok.) :D

 

2 hozzászólás

Hófutó 4681 napja

Az a baj, hogy a pihenésre nem nagyon tudom fogni mert az előző két hét is elég gyászos volt kilométerszámban. A szél nem borít fel az egykerekűvel? :D

 

torolt_1201 4681 napja

Majdnem arrafelé indultam, véletlenül találkoztunk volna...

Pihenni is kell! Ne sajnáld a hetet.

Gyors vagy mint a szél - gratulálok