Edzésleírás
3300m
600gy Teknőc alkar/söprés/oldalérintés/csúsztatás/kivárás/
500m (25p 25gy) /
5x100m (25p 75gy) /
5x200m TEA pi:20" /
100m (50h 50gy) /
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |