HarcsaBarna 29.5 km Bringázás 2012-03-18-n 15:00-kor

HarcsaBarna bringázás

2012.03.18 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

29.5 km

Tempó

02:55 p/km (20.58 km/h)

Edzésleírás

usziba és haza...volt a terv... ehelyett az első váltóm eltekeredett, ettől elhajlott, így kitekertem Dunakeszire szervízbe... itt megjavítottuk, és kiderült, hogy hamarosan ki kell cserélni a komplett hajtást, váltást... nem lesz olcsó.... így az úszás elmaradt, viszont tekertem egy jót ebben a viharban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	30	02:30	24.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4639 napja

és már itthon? de kár hogy nem tudtam :( persze, nem szólsz, hogy kérsz jó kis feladatosort! de legalább bringáztál egy jót! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.