atis.hu futás

2012.03.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:59

Távolság

6 km Szint: 25 m

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

kezdés 4.20-as tempó  és nagyon nehezen ment a tegnap nagyon bennem volt,de elkeztem gyorsulni és fokozó futás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:59 6 04:10 14.41 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4443 napja

Nna, végre valami értelmeset is csinálsz a hétvégén, nem csak bohóckodsz a biciklin:-)))

grat, egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!