judit61 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:37:55Távolság
43.64 kmTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Edzésleírás
Balaton Szupermarathon 3. nap. Mar az első kilometereknel sikerült egy hatalmasat esnem. Kb. 10 perces apolgatas után sikerült labraallnom. Holnap majd santikalva próbálkozom. Legfeljebb feladom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:37:55 | 43.64 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 4482 napja
A 4. napon is nagyon szépet mentél, nagy-nagy gratula az egészhez!!!! Jó pihit!
sárkány 4482 napja
Nagy-nagy gratula ehhez a 4 naphoz, hihetetlen amit véghez vittél!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
És persze Sanyinak is!!!!
martski 4483 napja
Amit csinaltal eddig nayon szep volt. Buszke lehetsz. Remelem hogy tudsz vegezni. Hajra!
prókátor 4483 napja
Judit! Ne add fel! Csak horzsolás! Hajrá!
nalacy 4483 napja
Az esés ellenére nagyon jól mentél, kitartás holnapra, ilyen kevéssel:))) a vége előtt már ne add fel, főleg hogy igen jó helyezésed van, szorítok és hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4475 napja
ezen a napon találkoztunk....köszönöm a bíztatást, most látom, hogy sérülten kezdted, mégis milyen hamar csak a hátadat láttam...nagy-nagy gratula, hogy fel tudtál állni, minden tekintetben és ilyen szép tempót futottál:)....jahh ez volt a 3. öt csillag