judit61 futás

2012.03.16 Péntek, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:38:28

Távolság

53.29 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Balaton szupermarathon 2. nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:38:28 53.29 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4475 napja

és a 2. öt csillag is megérdemelt :)

sárkány képe

sárkány 4484 napja

Iszonyú jó iramot mentél ezen az iszonyú hosszú, kemény távon!!

Gratula, sok erőt a mai távhoz!!!

Hajrá Neked és Kísérődnek!!! :-)))

csetbalu képe

csetbalu 4484 napja

Grat:) bitang kemény egy nap volt ez:)

judit61 képe

judit61 4484 napja

Köszönöm. A mai nap sokkal nehezebb volt, mint tegnap, legalábbis nekem. Mindenkinek köszönöm a sok biztatást ! 25 km után mar nagyon elfáradtam, úgy éreztem, hogy alig maradt mar energiám, de megis muszáj menni és célba érni. Természetesen a sporttarsak kedves biztatasa és kísérőm nélkül ez sokkal nehezebben ment volna.
martski képe

martski 4484 napja

huuu, 53km - ez nagyon jo! Remelem hogy tovabb megy jol

prókátor képe

prókátor 4484 napja

Kicsit bővebben! Gratula ! Láttalak  szép volt Judit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!