pixi22 12.4 km Futás 2012-03-17-n 17:30-kor

pixi22 futás

2012.03.17 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:49

Távolság

12.4 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

A mai Oxigén Kupa helyett, köszönve a szlovák mercédesnek, aki rommá törte öcséméket a Tesco előtt a piros lámpánál. Esti futásnál próbáltam verseny tempót menni, de az Oxigén Kupa lett volna az igazi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:52	4	04:43	12.72	174	156
00:20:32	4	05:08	11.69	175	158
00:23:40	4	05:55	10.14	154	142
00:04:45	0.4	11:53	5.05	147	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.