bejcsi 5.9 km Futás 2012-03-17-n 15:00-kor

bejcsi futás

2012.03.17 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:44

Távolság

5.9 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

2/3 edzés: Barátnőm, Márti nov. óta nem futott, és inspiráltam arra, hogy elkísérem szívesen őt, az ő tempójában, ahogy neki kényelmes. vittem Kexit is. A Fiúk tiszteletére pedig fölhúztam a tavalyi UB-s narancssárga NIKE pólót, és abban villantottam Pécsváradon. :) Ma még vár rám egy aerobic oktatás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:14	3	06:25	9.36	0	0	0	0
00:17:30	2.8	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_5749 4445 napja

Minnél több villantást:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.