Julcs futás

2012.03.17 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 3. napja, 1. szakasz. Tegnaphoz képest melegebb volt, de most nem zavart. Vigyorogtam végig, tetszett a szakasz és futni is jó volt, végre volt egy minimális dombocska is benne. Furcsamód elszoktam az előző 2 nap alatt a kis pukliktól, de örültem mikor megláttam hogy mire is kell felfutni. Ma már az autó miatt sem kellett aggódni, amíg futottam Gábor vett egy új akkumlátort. Megérkezett Levi is a félbalatonra egyéniben, együtt melegítettünk és már akkor sem fáztunk, kíváncsi vagyok hogy bírta a meleget. Ma este kiderül :)

Jelentem az új aksi remekül szuperál, amióta megvan, már le mertük állítani a motort :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13.5 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4626 napja

Gratulálok! Láttuk, mosolyogva futottál!

zsg képe

zsg 4627 napja

Hajrá Julcsi, hajrá Gábor!

Pierre képe

Pierre 4627 napja

Gratulálok az eddigi teljesítményetekhez, szuperek vagytok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!