Edzésleírás
Balaton Szupermaraton 2. nap 2. szakasza. Igen kalandosra sikerült, ugyanis reggel nem indult a kocsi...de a legjobbkor járt arra egy rendőrautó két szolgálatban lévő rendőrrel, megálltak ugyanis furcsállták hogy az úttesten próbálom telefonon irányítani a segítséget-a katonákat. Ha már megálltak, megkértem őket hogy vigyék le Gábort a rajthoz. Az idősebb vacilált, de a fiatalabbik belement, így rendőri kísérettel Gábor 5 perccel a rajt előtt már ott volt! :) Mi meg Zolival megkaptuk az egyik egyéni versenyző kocsiját, gyors bepakolás, majd ezzel indultunk a mai útra, nem gondoltam volna, de időben odaértünk a váltásra. Gábor szépen elöl hozta a csapatunkat. Váltás után 1 km-el csatlakozott hozzám egy kölyök-kutya, és hűségesen követett kb 8 km-en keresztül, majd utolért Zoli, a kutyus meg lecsatlakozott. Maga a futás hasonlóan jólesett mint a tegnapi, még tartalékolok a maradék 2 napra. Minden frissítőnél eltöltöttem egy kis időt, melegebb volt mint tegnap. A 3. szakaszt visszaváltottuk, Gábor ismét könnyedén futott, s közben még lebarnulni is volt ideje :)) A célból egy segítőkész társasággal (az első helyezett egyénivel) visszamentünk a kutyusért akit kikötöttünk Kocsis Árpival a váltóhoz és a BSI-sek vigyáztak rá, mi meg visszavittük őt oda, ahonnan elkísért (több mint 15 km-t futott ez a kis kölyök, kétségkívül ő a nap hőse!!), visszamentünk az autónkért Fonyódra, ott csodák csodájára elsőre beindult mert egész nap sütötte a nap. Majd átkompoztunk Tihanyba, megnéztük közben a naplementét, kerestünk egy éttermet és jól bevacsoráztunk, végül a szállást is megtaláltuk. Nem mindennapi nap volt ez a mai!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 15.5 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 4627 napja
Szép kis nap lehetett valóban! :)