Julcs futás

2012.03.16 Péntek, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.5 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 2. nap 2. szakasza. Igen kalandosra sikerült, ugyanis reggel nem indult a kocsi...de a legjobbkor járt arra egy rendőrautó két szolgálatban lévő rendőrrel, megálltak ugyanis furcsállták hogy az úttesten próbálom telefonon irányítani a segítséget-a katonákat. Ha már megálltak, megkértem őket hogy vigyék le Gábort a rajthoz. Az idősebb vacilált, de a fiatalabbik belement, így rendőri kísérettel Gábor 5 perccel a rajt előtt már ott volt! :) Mi meg Zolival megkaptuk az egyik egyéni  versenyző kocsiját, gyors bepakolás, majd ezzel indultunk a mai útra, nem gondoltam volna, de időben odaértünk a váltásra. Gábor szépen elöl hozta a csapatunkat. Váltás után 1 km-el csatlakozott hozzám egy kölyök-kutya, és hűségesen követett kb 8 km-en keresztül, majd utolért Zoli, a kutyus meg lecsatlakozott. Maga a futás hasonlóan jólesett mint a tegnapi, még tartalékolok a maradék 2 napra. Minden frissítőnél eltöltöttem egy kis időt, melegebb volt mint tegnap. A 3. szakaszt visszaváltottuk, Gábor ismét könnyedén futott, s  közben még lebarnulni is volt ideje :)) A célból egy segítőkész társasággal (az első helyezett egyénivel) visszamentünk a kutyusért akit kikötöttünk Kocsis Árpival a váltóhoz és a BSI-sek vigyáztak rá, mi meg visszavittük őt oda, ahonnan elkísért (több mint 15 km-t futott ez a kis kölyök, kétségkívül ő a nap hőse!!), visszamentünk az autónkért Fonyódra, ott csodák csodájára elsőre beindult mert egész nap sütötte a nap. Majd átkompoztunk Tihanyba, megnéztük közben a naplementét, kerestünk egy éttermet és jól bevacsoráztunk, végül a szállást is megtaláltuk. Nem mindennapi nap volt ez a mai!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 15.5 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

borlali képe

borlali 4580 napja

Szép kis nap lehetett valóban! :)

galagyuri képe

galagyuri 4580 napja

AZta mindenit!!! En csak a rendort hallottam, de a tobbi sem semmi...:o) Lenyeg, hogy jol sult el es kozben meg futni is volt ido-ero, sot...vezettek!

Blue képe

Blue 4580 napja

Csupa élmény volt a mai nap is!

Hajrá Julcsi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!