Edzésleírás
Ibrányi körnek vágtunk neki, a jó időben egész sokan összegyűltünk, de nyírszőlősnél htszélben is csak 30al akart menni a csapat egyik fele, így kettéváltunk. Egy kis tempót mentünk ibrányig, hátszélben lehetett haladni, visszafelé viszont már csak lazán mentünk, de hatalmas volt a szembeszél, nyomkodtunk egy kicsit. Petikéhez elentünk mert Zsoltti küldött vmit neki, utána meg szép lazán haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 56 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |