Edzésleírás
Reggel fejfájással keltem, ami nem igazán akart elmúlni, olyan nyomott voltam. A friss levegőn viszont elmúlt, marha jól esett a tekerés, a tempó is :) ibrány után hátszélben megindultunk, nagyon mehetnékem volt amikor előrekerültem kicsit sokat is vezettem, már nem volt olyan egyszerű beállni hátul, de szélárnyékban hamar rendbejött a lábam és kész volt a következő vezetésre :) A nagy szél ellenére egész sokan összegyűltünk, 8an voltunk de Luigi visszafordul hamarabb a nagyobb tempó miatt. Visszafelé 50 fölött már csak 5en forogtunk, de fasza lenne ha minden edzésen lenne legalább ennyi erősebb ember, lehetne menni veretni :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 82 | 01:57 | 30.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |