MarcI09 bringázás

2012.03.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

82 km

Tempó

01:57 p/km (30.75 km/h)

Edzésleírás

Reggel fejfájással keltem, ami nem igazán akart elmúlni, olyan nyomott voltam. A friss levegőn viszont elmúlt, marha jól esett a tekerés, a tempó is :) ibrány után hátszélben megindultunk, nagyon mehetnékem volt amikor előrekerültem kicsit sokat is vezettem, már nem volt olyan egyszerű beállni hátul, de szélárnyékban hamar rendbejött a lábam és kész volt a következő vezetésre :) A nagy szél ellenére egész sokan összegyűltünk, 8an voltunk de Luigi visszafordul hamarabb a nagyobb tempó miatt. Visszafelé 50 fölött már csak 5en forogtunk, de fasza lenne ha minden edzésen lenne legalább ennyi erősebb ember, lehetne menni veretni :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 82 01:57 30.75 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!