pen erősport

2008.07.17 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Szalaggal: comb 120; Fitballal: comb 120, kar 60, hát 120, has 120 Földön: fenék 120

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen képe

pen 5770 napja

Már elég régóta csinálgatom őket, volt idő hozzászokni..
eftomi képe

eftomi 5773 napja

Nagyon bírod ezeket a sorozatokat!

Felszerelések

Egyéb Fittball
Egyéb Theraband gumiszalag, zöld