steve71 futás

2012.03.15 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

12 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

4-10-4,Renivel.Kopival is összeakadtunk a célban.Jó volt kicsit dumcsizni!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:25 12 05:37 10.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4627 napja

Szép kis táv igy másodjára.

ksgabi képe

ksgabi 4627 napja

Déli 12 kor, 12 km!:) Gratula, szép volt!

Deseda95 képe

Deseda95 4627 napja

Ez már valaminek a kezdete?! Egészségetekre!

potika képe

potika 4627 napja

Hali spori!

Gratula szépen toltad :-)

 

kopi60 képe

kopi60 4627 napja

Grta a 2.edzésedhez is..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!